人体的肠道内会积存着很多的毒素和废物，所以，每隔一段时间需要进行一次清肠。清肠的作用是可以排除体内的毒素和废物，能够让肠道变得更加畅通无阻，功能大增。那么，哺乳期能喝盐水清肠吗？
哺乳期是可以喝盐水清肠的，不会对身体造成不利影响，也不会影响到妈妈乳汁的分泌，妈妈可以喝一些盐水进行清肠，对于哺乳期女性的身体有好处没有坏处，甚至可以使得妈妈的身体更加健康，乳汁的分泌更加旺盛，宝宝能够更好的健康成长。
妈妈在清肠的时候，最好是选择周末，早晨起床之后将20克盐放入3000毫升的水中，之后早晨早起点，从7点开始，每次喝下200毫升的盐水，每隔2~3分钟就喝一次，这样经过一个小时的饮用，3000毫升的盐水可以完全消耗掉。喝下这么多的盐水，可以促进肠胃的蠕动，能够让大便排泄出去，随着大便可以将肠道内的毒素和废弃物也排泄出去。
哺乳期的妈妈喝盐水清肠也是还有很多好处的。首先就是可以去除到肠道内的废弃物和毒素，肠道内的废弃物和毒素不存在了，身体就可以感觉到舒适，对营养的吸收也会更好，所以哺乳期的妈妈是完全可以清肠的。
