对于宝妈来说，一个新生命的到来无疑是很高兴的。但可能因为一些比较特殊的原因，让宝妈不得不与这个没来多久的小生命做告别。宝妈们遇到这种情况肯定都是有些伤心的，但再伤心也要注意身体，那么宝妈在人流后几天可以吃水果呢？
一般情况来说，在人流后7天就可以适当吃水果了。但不要吃得太多了，宝妈因为人流这个手术大出血，身体正是虚弱的时候，是不适合进食大量寒性类的食物的。可以选择吃香蕉、龙眼、红枣等有益于宝妈恢复的水果。那么宝妈在人流后还需要注意什么呢?
1、注意修养且加强营养补充
在人流手术后，宝妈应该不要从事任何劳动，就连洗碗、洗衣服等家务都不要碰。建议在床上休息个2到3天的样子。而这个时候的宝妈，身体虚弱，血气较少，是需要补充大量的营养来补充宝妈失去的元气的。比如多喝一些鸡汤，吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶，吃富含维生素的蔬菜。
2、保持下体的清洁
这个时候需额外注意下体的卫生，避免细菌和病菌的感染。
3、观察术后的情况
看看是否在7天后还有出血等情况，如果有，还需去医院进行复查。
