生完孩子之后身体虚弱，骨缝打开，是需要一段时间调养身体才行的，这段时期就是坐月子。坐月子的女性不可以触碰凉水，不可以熬夜，不可以受风受凉，需要禁忌的特别多。那么坐月子坐到什么时候？
坐月子的时间大概是三十天左右，可能是一个多月，当刚出月子的时候也需要注意，慢慢的调养，直至身体恢复，慢慢的适应为止。坐月子期间饮食需要清淡易消化，营养要充足，还要合理的安排作息，让身体能够得到好的休息。
在月子的时候很多的女性都会因为不注意留下病根，所以这个时候一定要注意好好的养身体，需要穿秋衣秋裤，袜子，然后坐着的时间不可以太长，可以适当的在家里走动，洗脸一定要使用晾温的水去清洗，然后注意经常的清洗外阴，保持卫生，这样才不容易的妇科病。
坐月子的过程很多的女性会觉得比较麻烦难熬，在此期间女性需要注意保持好的习惯，不要经常的过度用眼，如果身体的某部位因为没有注意保养而疼痛，留下月子病的话，那么想要恢复健康是特别难的。
