脱发是不少的女性在产后都会面对的一个问题，看到自己的头发整把整把的脱落，产妇也会非常着急，也害怕自己最后会变成秃子。面对脱发问题大部分人都希望能够解决，了解自己产后脱发的根本原因等，那么，产后脱发是从根部脱吗?
产后脱发是从根部脱吗
产后脱发大多是从根部开始脱，但产后脱发是一种暂时的生理现象，脱发之后会长出新发，不必因此而忧心忡忡，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。
产后脱发严重怎么办
1、如果是刻意节食造成自己营养不良，建议产妇要多吃有营养的食物，毕竟喂养宝宝也会流失掉很多营养。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一个都不能少，在满足身体需要的同时才能满足头发的生长需要。
2、别以为带孩子就是邋遢的理由，宝妈在爱宝宝的时候也要爱自己，多用木梳梳头，可以促进头皮的血液循环，也有利于头发的新陈代谢。
3、要经常洗头，这样才有利于新头发的生长。
4、宝妈在带孩子的时候要放松心情，不要给自己太大的压力，否则掉头发的症状很难得到缓解。
其实产后脱发大多是暂时性的，可能在刚生产完之后脱发的厉害，但过了一段时间后这些脱掉的头发也能够慢慢的再长出来。面对产后脱发的症状人们没有必要那么的害怕，最重要的是能够放宽心态，心态上得到了放松才能够避免它更加严重。
