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小孩喝咖啡会不会有什么影响

来源:母爱亲子网    阅读: 1.58W 次
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小孩喝咖啡会不会有什么影响

咖啡是一种大家平时生活中很受欢迎的饮品,具有很好的提神的作用,在一些上班族中是特别受欢迎的,大家可以根据自己的口味需求进行配兑,饮用起来特别方便。那么,小孩喝咖啡会不会有什么影响?

小孩是不可以喝咖啡的。因为咖啡里面含有大量的咖啡因成分,咖啡因是一种促使人体中枢神经系统的兴奋剂,可有效改变人的神经兴奋程度,对成人来说会起到一定的提神效果。但是对于正处于发育期,会影响孩子的正常睡眠质量,所以是不建议孩子喝咖啡的。

小孩如果只是偶尔喝一次的话,一般是不会出现什么不良的现象,但如果长时间让孩子喝咖啡的话,那么可能就会影响小孩的健康发育。咖啡里所含的大量咖啡因会抑制钙的吸收,对孩子的骨骼的健康发育造成一定的影响。

因为小孩正是处于生长发育的重要时期,所以在日常的饮食方面需要特别注意,需要多吃含蛋白质及维生素丰富的食物。而且咖啡中还含有大量的刺激性成分,能刺激孩子各器官的正常发育,对孩子的发育造成很大的危害。

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