有的小宝宝常会出现有流鼻涕情况，而家长多认为出现此情况可能和身体上火有关系，所以在日常饮食中都会非常注意，要避免吃一些容易上火的食物，以免使宝宝流鼻涕加重。那么，宝宝流鼻涕能不能吃鱼呢？
宝宝有流鼻涕现象多数和感冒或者是上火有关系。有这种症状应避免吃鱼，包括河鱼，海鱼或者一些无鳞鱼等。中医理论认为鱼生火而肉生痰，而宝宝流鼻涕此时本身有内热，若吃鱼则容易加重此症状，所以此阶段应避免给宝宝吃虾，鱼，螃蟹等一些水产品。
此外，宝宝有流鼻涕现象，家长还要勤量测宝宝体温，以检查是否有发烧发热症状出现，如有发烧发热，要及时采取退烧退热处理措施。饮食方面需要清淡和有营养，尽量少吃一些高热高蛋白质食物，以免引起消化不良。
若测体温并无发烧症状时，可能处于感冒初期，此时一定要让宝宝多喝些热水，同时适量的吃些富含维生素c较丰富的水果，比如橙子，猕猴桃等。可榨成果汁食用，既能去除体内火气，同时所富含的维生素c，还可提高身体免疫力，了促使感冒流鼻涕症状尽快消退。
