家长看到宝宝腹泻了都比较着急，想尽快给宝宝止住，但给宝宝吃太多药物也不利于其身体健康，所以只能先通过调理地办法慢慢调养。一些家长对宝宝在腹泻时能吃的食物和不能吃的东西又不大了解。那么，宝宝腹泻可以吃红枣吗？
可以吃些红枣。红枣含有较多有机酸和氨基酸及维生素等营养物质，平时给宝宝吃是比较补身体的。而红枣中的纤维素也是比较多的，具有一定收敛作用，宝宝腹泻时吃一些也能帮助止泻。但注意不要吃太多，因为红枣的蛋白质等含量很多，吃多了宝宝消化负担增加，可能腹泻也会加重。
并且注意在宝宝腹泻比较厉害时，暂时不要进食，多给喝水防脱水。等宝宝腹泻稍微止住了，再给吃些东西。食物尽量清淡好消化，比如米汤或是米粉及稀粥等，可给宝宝煮红枣粥吃。不要再给宝宝吃肉类或鸡蛋等难消化的东西。
宝宝腹泻还要找到原因，若是消化不良所致，可喂益生菌帮助调节。要是腹泻严重，应及时检查大便，确定感染的细菌，再根据医生的安排服用止泻药和抗菌药物治理。
