宝宝成长到一定时期，就必须得进行断奶了，这要考验宝妈的耐心和技巧。因为宝宝长时间吃宝妈的奶水，突然换奶粉，会因为不习惯而大哭大闹，甚至会不吃奶粉，让很多宝妈都束手无策，只能将断奶一拖再拖。那么，一岁宝宝如何断母乳？
循序渐进，断奶要有一个过程。很多宝妈觉得断奶难，是因为在断奶的时候选择了悬崖式的断奶法，决定断奶就突然不给宝宝吃母乳了，这种做法不可取。要正确断奶，首先应在断奶前提前半个月或一个月，开始在宝宝吃母乳之前，先在奶头上抹一些奶粉调的奶水，让宝宝熟悉味道。
等宝宝熟悉奶粉后，开始在其吃母乳之前，少量地让宝宝吃些，看宝宝接受程度如何。如果宝宝比较喜欢吃奶粉，吃的比较多，那么断奶也会比较快。如果宝宝不是很爱吃，也不要强迫多吃，能吃多少吃多少，然后再让宝宝喝母乳。慢慢地，宝宝吃奶粉的量会增大。
时机成熟时，就不再给宝宝吃母乳了。如果宝宝找妈妈的奶头，可以在奶头上涂些苦瓜汁，宝宝尝了两三次后就不会再想吃了。一岁的宝宝也有一定理解力，宝妈多和宝宝交流，他也能懂的。
