母乳和辅食材料对宝宝都有丰富的营养，要是经常缺乏这些母乳或是辅食材料，宝宝的生长发育当然就会受到严重的干扰，也不利于正常的新陈代谢，甚至出现多种不良的表现，所以家长要谨慎。那奶和辅食一起吃吗？
奶粉或者是母乳和辅食材料，应该是可以一起吃的，当然有些小宝宝可能刚开始不太适应辅食材料，消化可能不够强，所以辅食材料应该要以简单吸收的为主，不可以接触非常难消化的食物。应该要调整好新陈代谢，保障良好的功能，促进身体的吸收和恢复。
小宝宝如果年龄已经足够大，比如到了六个月或是十个月左右，可添加一点促进消化的辅食，包括苹果梨和雪梨等等，帮助小宝宝营养吸收效率，改善多种营养吸收不良的表现。有些小宝宝的肠胃蠕动比较慢，单单喝奶粉可能并没有很好的营养补充成果。
在食物方面家长要控制好饮食的摄入，了解各种营养的结构。有些小宝宝可能平时不太喜欢吃难消化的，那可以多补充清淡的蔬菜，包括小土豆泥，补充足够蛋白质和碳水化合物。
