我们都知道，人吃五谷必会生病，而且是各式各样的病症，其中最闹心只一的就是伤着胃了。很多人因为吃坏了东西或者是着凉了胃就会很难受，就会有烧心反酸水的情况，那么我们就一起来看看如果发生了烧心反酸水怎么办？
烧心反酸水是什么有什么症状
反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反酸。反酸所致的症状和危害可有烧心;食管痛;吞咽痛;吞咽困难;呼吸道症状。
1、烧心：常在进餐后、弯腰、平卧时发生，尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解
2、食管痛：胸骨后紧缩样、刀割样疼痛，常可向腹背颈部及臂部放射
3、吞咽痛：吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛
4、吞咽困难：长期反酸可在进食时有胸骨后梗阻感
5、呼吸道症状：反酸损伤咽喉部或吸入肺部后，可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等
6、上腹部疼痛：间歇性发作节律性疼痛、灼痛、胀痛或剧痛，可被制酸剂或进食缓解;腹胀满、嗳气和反酸等症状
烧心反酸水怎么办
1、学会放松心情，避免精神紧张，生活安排要有规律
2、减少进餐量，肥胖者减肥
3、不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料，不喝浓茶
4、避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物
5、放松腰带，吃饭后至少2～3小时内不要躺下或上床睡觉
6、抬高床的上部，使胃内容物不易反流入食道，可以使用床垫伴侣等产品
7、如出现规律的上腹部疼痛)或严重烧灼感，应去医院就医
8、急性、重症腹痛，应去医院就医
烧心反酸水怎么办？根据以上的信息我们可以得知，烧心反酸水其实有很多多发症，如果一旦有烧心反酸水这个现象出现的话，我们可以先用以上7点来进行自我调节，如果比较严重的状况的话，请按照第8点立即去医院诊治。
