孩子身体极易缺少水分，让孩子多补充些水分是每个家长都已经注意到的事情。林林总总“各色”饮料，都不如白开水“营养”高，所以给孩子补水“白开水”是首选，但孩子对“白开水”这种上等饮料却不怎么“感冒”，难以下咽，常常拒饮。如何引孩子喝白开水呢？我有一个小把戏。
将白开水神化为能量
儿子想看的动画片是葫芦娃娃，电影中葫芦兄弟们要有力量，有能力的形象让儿子着迷。所以，儿子每天假装葫芦娃娃，装扮妖精，战争，我的妖精经常被儿子装扮的葫芦娃娃打败。
今天，儿子又来了葫芦娃依赖症，喊道妖精！走在那里。我知道表演又开始上演了，马上进入了妖精的角色。这次我的妖精不是素食主义者，儿子不能把我翻在地上。
儿子急忙导演说:爸爸，你被葫芦娃娃打倒了，快倒下了，快倒下了。
我说:嘿，葫芦娃，这次想赢我，我喝了能量……
儿子说:什么能量？
我拿着白开水，在儿子面前喝。哈哈，我又补充了能量，你打不过我！儿子看到奥妙，当然，在冷水杯前倒白开水，喝完了。妖精，我的能量比你多，看我怎么打败你儿子又扑来了，我来了假摔，倒在地上，显示了儿子的能量之势。
儿子果然兴奋地说:哈哈，妖精被打败了。
之后，每次和儿子演戏，补充能量的剧本都是必不可少的。于是，白开水就成了儿子的最爱。
二和儿子一起喝杯子
让儿子喝白开水，不仅仅是演戏，结果演戏不是时候。所以，我还有第二招能让这个小子很有兴致地喝白开水——
吃饭时，我倒一杯水，儿子也来一杯水，然后我们举杯相碰，来个父子干杯，
“水逢知己千杯少”呀，原来白开水居然可当“酒”喝。儿子看过电视吃过酒的场面，孩子的模仿力很强，所以学会了杯子，经常叫我杯子。我投了那个好地方用水代酒，才有这个把戏。我一边喝杯子一边夸儿子说:水量好，水量好。我劝你不要停止水。儿子当然是水饱。儿子每天都有水灵的样子，干杯的做法也不可或缺。
这个把戏，为了让孩子贴上父亲，强制性地说不行，来智慧，玩智慧。
干杯的把戏有变式。例如，父子来喝水比赛，换杯子等。要让孩子喝下白开水，老爸应该做个有趣的老爸，有趣就是白开水的调料，加了趣味这种调料，白开水能打败所有饮料。父亲和孩子一起喝水的时候，要保证孩子输了，赢了，输了，输了，输了，输了都不符合孩子的心理特征，记住孩子很快就会失去喝水的兴趣。
三激将法
激将法一般用于紧急状态:儿子上幼儿园晚了，但还没喝水。这时，马上倒水，对儿子说:儿子，看看这杯水能喝几口。
焦急的儿子有困难，不想喝，我说:儿子，我看你的能力十次就能喝完。父亲，我可以喝五次。”
“我不信，有本领喝给我看看呀。”我进一步激将。
儿子受到刺激，抢过杯子，一个接一个地喝杯子里的水，说:爸爸，怎么样？。你说你可以喝五次。”
“厉害，厉害。”我夸奖儿子。
儿子高兴得不得了，说一声：“上学去了。
哈哈，儿子成了激将的计划。
