年幼的宝宝的主要营养来源是母乳和配方奶粉，有些家长因为奶水不足，不得不选用母乳和配方奶粉混合喂养，甚至是直接是配方奶粉喂养。很多的家长都知道，母乳是营养最为丰富的宝宝食品，而配方奶粉虽然是根据母乳的营养成分进行配比，但是还是要稍微逊色一点，再加上有些宝宝可能对配方奶粉不是那么适应，可能会出现厌奶和吐奶的现象，也有些宝宝因为喝配方奶粉上火的，宝宝上火让父母们非常担心，那么什么配方奶粉不上火呢？
妈网百科指出，在宝宝奶粉选择配方奶粉时，尽量选择那些精制植物油配方奶粉。另外在宝宝的饮食上也可以适当的添加蔬菜水果，这样有利于宝宝通便。
同时还可适当地给宝宝增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。
