喂养婴儿的正确姿势
1、心情愉快，体位舒适，使全身肌肉充分放松，这样有利于乳汁的排出。反之，母亲在喂奶时感到疲倦，腰酸背痛，手臂疼痛，那么她的姿势一定是错误的。母婴必须紧贴，不管婴儿抱在哪一边，婴儿的身体和母亲的身体都应该三贴：即胸贴胸，腹贴腹，下巴贴乳房。这就是说，让婴儿的整个身体都面对母亲的胸部，而不仅仅是头部。
2、婴儿的嘴应该在与母亲乳头水平的位置。注：让婴儿靠母亲，而不是母亲去就婴儿。母亲千万不要向前弯腰把乳头塞进婴儿的嘴里。母亲的姿势应该是自然的，而不是被动的姿势。为了防止婴儿的鼻子被乳房压迫，必须保持婴儿的头部和颈部稍微向后伸展，以免鼻子压入弹性乳房而影响吸收。一些母亲害怕乳房影响婴儿的吸收，喜欢在喂奶时将一个手指放在婴儿鼻子上方的乳房上，这样做是不必要的。母亲的一只手臂要横抱婴儿，托住他的头和肩部，使婴儿的头部高于胃部。若平抱，则不利于婴儿吸入的空气到达胃部，易发生呕吐。请注意托住婴儿的肩部和背部，而非后脑勺。
3、如果你用手臂抱住婴儿，他仍然需要用手臂托住他的头部，但是躺在上方便婴儿。母亲也可以交叉双腿，用膝盖支撑婴儿的手臂。不要捏婴儿外侧的手，而是和他一起摆动，和他一起揉你的乳房，和他交流。不要强迫宝宝一直面对你，让他过头休息一会儿。
4、母亲用另一只手的正确姿势是将拇指和四指分别放在乳头上下，呈C类型，托起整个乳房喂养(也可以不用手)。避免剪刀式托住乳房(除非奶流过急，宝宝窒息溢出)，这样会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝吮吸足够的乳汁。注意，母亲应该把整个乳房给婴儿，而不仅仅是抱着乳头给婴儿。6.喂奶时，母亲用乳头触摸婴儿的脸颊或口腔周围的皮肤，以刺激觅食反射的产生。当婴儿张开嘴，舌头向下，想吃牛奶时，迅速将婴儿的下唇对准母亲乳晕的根部，使乳头正好塞进婴儿的嘴里，有助于接触婴儿的腭部，刺激吮吸反射的产生。几天后，婴儿不需要母亲的帮助或刺激。
5、如果婴儿饿了，当他被抱起来靠近母亲的身体时，他会高兴地转向乳头，熟练地包含在嘴里。尽管母乳喂养是世界上最自然、最自然的行为之一，但它也需要练习。你需要掌握一定的协调性和耐心，才能学会如何以舒适的姿势抱着宝宝。但是，只要你能掌握最适合自己和宝宝的哺乳姿势，这些努力是值得的。毕竟你每天要在哺乳上花几个小时。下面，我们为您提供一些经过充分验证的最佳姿势，以及一些可以帮助您顺利哺乳的小技巧。
各种哺乳姿势小技巧
1。摇篮式这是一种经典的哺乳姿势，需要你用胳膊托住宝宝的头。坐在有扶手的椅子上，或者靠在一些枕头上，把脚放在矮凳、咖啡桌或者其他更高的平面上，避免身体向宝宝倾斜。把宝宝放在大腿(或者大腿上的枕头)上，让他侧面躺着，脸、腹部、膝盖直接对着你。把宝宝下面的胳膊放在你胳膊下面。适合情况:如果宝宝吮吸你右侧的乳房，把头放在右臂的弯曲处，把前臂和手伸到宝宝的背上，托住他的颈部、脊柱和臀部。
让宝宝的膝盖放在你身上或者左胸以很小的角度平躺。适合情况:摇篮往往最适合顺产/阴dao分娩的足月婴儿。有妈妈说这个姿势很难引导新生儿找到乳头，所以你可能更愿意等到宝宝颈部肌肉足够强壮一个月左右。剖腹产的妈妈可能会觉得这个姿势对腹部压力太大。
2、交叉姿势也叫交叉摇篮式。它和摇篮式的区别在于，宝宝的头不是靠在你的胳膊上，而是靠在你的前臂上。如果用右乳房喂奶，用左手和左臂抱住宝宝，让宝宝的胸腹朝向你。用手指托住宝宝头部后侧和耳朵下方，引导他找到乳头。适合情况:这个姿势可能更适合很小的宝宝和有乳头困难的宝宝。
3.足球式(侧抱式)顾名思义，足球式就是把宝宝夹在胳膊下面(和哺乳乳房同侧的胳膊)，就像拿着足球或者手提包一样。首先，把宝宝放在身体侧面的胳膊下面。他应该面对你，鼻子到你乳头的高度，宝宝的脚伸在你身后。把胳膊放在大腿(或身体一侧)的枕头上，用手托起宝宝的肩膀、脖子和头部。另一只手呈C形托住乳房(见图)，引导他找到乳头。这时，他的下巴会先碰到乳头。但是，小心不要把宝宝推到胸前太用力。他会因为抗拒而抬起头，顶住你的手。用前臂支撑宝宝的上背部。适合情况:如果是剖腹产，可能更喜欢足球，因为可以防止宝宝压在腹部。另外，如果你的宝宝很小或者很难含奶，这个姿势也可以帮他找到乳头。橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎的妈妈。
4、侧卧式这是侧躺在床上喂奶的姿势。你可以请你的先生或其他帮手在你身后放几个枕头作为支撑，也可以在头和肩膀下面垫个枕头，在弯曲的双膝之间再夹一个，其目的是要使后背和臀部在一条直线上。让宝宝面朝你，用你身体下侧的胳膊搂住宝宝的头，把他抱近你。或者也可以把身体下侧的胳膊枕在自己头下，以免碍事，而用身体上侧的胳膊扶着宝宝的头。如果宝宝还需要再高一些，离你的乳房更近一点，可以用一个小枕头或叠起来的毯子把宝宝的头垫高。如果姿势正确：你的宝宝不应该很费劲地伸着头够你的乳房，你也不需要弓着身子才能让宝宝吸到奶。适合情形：如果是剖腹产或分娩时出现过难产，你可能会觉得坐着不舒服，另外，如果你总是在床上喂奶，这些情况都比较适合用这个姿势躺着喂。
