秋冬季节变化比较快，早晚的气温相差比较大，抵抗力差的孩子就容易感冒，感冒了避免不了流鼻涕。孩子每次流鼻涕又不能像大人那样很好的处理，经常擦得衣服上到处都是，看着特别脏。那么小孩子老是流鼻涕怎么办？
1、热水泡脚
可以切一些生姜加水一起煮，可以加一点盐，等姜水烧开以后放置冷却到一定的温度后就可以给孩子泡脚了。水温变冷以后可以慢慢的加热水，让宝宝把脚泡红泡热以后再拿出来，连续泡几天就能缓解流鼻涕的症状。
2、按摩
家长可以轻轻按摩宝宝鼻子两旁的迎香穴，每次按摩60次左右，鼻腔有通气的感觉就可以了，每天早中晚都可以按摩一次，但是记住按摩的时候力度不要太重。
3、热敷
流浓鼻涕很容易堵住宝宝的鼻腔，家长可以用块温毛巾敷在宝宝鼻子上，敷五分钟再拿下来，鼻子的黏膜经过热敷以后就会收缩，这样鼻涕也容易流出了。
4、艾灸
家里可以常备一些艾灸，宝宝流鼻涕的时候可以艾灸艾灸宝宝的肚脐位置，一般艾灸15分钟左右，然后再艾灸鼻子或者太阳穴15分钟左右，这样宝宝流鼻涕的症状就会慢慢改善了。
