疝气是常见的疾病，同时也给患者的生活带来极大的影响，要是治疗不当还会影响以后的生活。所以我们平日也要预防疝气的“大驾光临”，现在我们来看一下疝气的预防方法：
1、导致疝气的重要原因是气血不畅。所以我们要增强体质，保持血液畅通无阻。
2、饮食正常有序，多喝水多吃高纤维的事物，防止便秘。
3、戒烟，防止呼吸道感染以及慢性咳嗽。
4、避免过度劳累，保持健康体质。
