女性从怀孕开始就需要补充叶酸，补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。怀孕4个月之后，胎儿的肢体开始迅速生长，这个时候需要补充足够的钙片，且多吃钙元素含量高的食物，避免胎儿发育不良。那么，7个月宝宝严重缺钙怎么补呢？
7个月的宝宝如果出现严重缺钙的问题，需要及时就医，在医生的指导下来补充钙剂，比如葡萄糖酸钙、乳酸钙等等，还需要补充维生素D，促进钙吸收。同时要注意多晒太阳，多吃一些豆制品等等，还需要多吃钙质高的食物，比如骨头汤、鱼汤等等。
7个月宝宝严重缺钙有可能是因为血钙降低导致的，如果宝宝出现手足抽搐以及关节痛的情况，需要及时就医。钙剂要注意不能跟奶粉一同食用，避免出现便秘情况。可以在宝宝喝奶前两个小时，或者宝宝喝奶后两个小时给宝宝服用钙剂。
家长在平时可以多带宝宝外出运动，特别是有太阳的时候，可以让宝宝多晒晒太阳，这样可以补充维生素D，也可以促进钙质的吸收。7个月的宝宝已经可以吃辅食，家长可以给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。
