每个宝妈都希望自己的宝宝能够有一个完美的头型，但是出于各种原因的影响，很多宝宝的头型都长的不尽人意，其实宝宝的头型除了与遗传有关系之外，还与睡姿有关，例如很多宝宝的头型都很扁，就是由于睡姿不正确引起的，那么如何调整宝宝扁头睡姿呢？
要想调整宝宝的睡姿，避免头型长成扁形，首先要抓住时机，一般调整宝宝扁头睡姿的最好时机是在一岁以下，这个时候宝宝的囟门还未闭合，头型也没有完全定型，这时候如果宝妈能够很好的调整宝宝的睡姿就可以避免宝宝头型变扁。
很多宝宝之所以会长成扁头主要是由于长期平躺着睡觉所导致的，宝宝在睡觉的时候，建议宝妈不要总让宝宝平躺着睡觉，应该让宝宝尝试多种睡姿，今天选择平躺那么明天就选择侧躺，让宝宝的头在睡觉时能够均匀的受力才是保持完美头型的关键。
此外，宝宝头型除了与睡姿有关系之外还与睡觉时所用的枕头有关，建议宝妈一定要为宝宝选择柔软舒适的枕头，这样有助于保护宝宝的头骨，千万不要选择质地比较硬的枕头。
