对于宝宝发育的每一个阶段需要吃的东西都是有所区别的，或者说是要随着年龄慢慢的增加。不过有的妈妈其实不知道在某一个阶段宝宝是否可以吃某一种食物，所以也不知道怎么选择我购买。那么七个月宝宝能不能吃油呢？
七个月的宝宝按照正常的发育应该是开始添加辅食一段时间了，所以这个时候是可以吃油的。例如妈妈在给宝宝准备各种粥或者米糊的时候，可以滴几滴油进去。然后看看宝宝是否能够适应，要是没有什么异常的情况可以逐渐适量的添加，注意量的使用对于宝宝发育有好处的。
6个月到一岁的宝宝可以逐渐接触油类，妈妈最好是可以选择一些橄榄油，这个是最适合宝宝在婴儿时期的，可以有效的帮助宝宝吸收食物里面的物质，然后还可以促进宝宝的神经和骨骼的发育，但是不能一次性吃太多，最多就是每天5-10克，看看宝宝身体会不会适应。
油类有很多，这个妈妈也要细心的选择， 例如橄榄油会促进宝宝食物的吸收，花生油里面有很多维生素，而且还有很多的微量元素，适当的吃一些油可以给宝宝补充营养。妈妈选择给七个月的宝宝吃的油类的时候，尽量就是选择一些品牌比较好的，这样子质量有保障。
