大多数妈妈在刚开始断奶阶段，都会出现回奶不好，乳房肿痛厉害的现象，这就需要配合一些回奶食物的补充，以及日常多按摩乳房，来防止乳房内奶水淤积结块现象的出现。那么，断奶奶涨痛厉害要挤吗？
妈妈们断奶的时候如果出现奶涨痛厉害的情况的话，是不可以用手挤掉奶水的。因为，如果去把奶挤出来的话，是会导致乳房进一步的分泌乳汁的，导致断奶失败。用手挤奶水，甚至还可能会引起乳腺炎等乳房炎症。
妈妈们在断奶期间，出现奶涨痛是正常的生理现象。通常这种现象一段时间就会逐渐恢复正常，妈妈们还可以在医生指导下吃一点有助于回奶的药物，像煎服一些麦芽水来饮用，是有较好的回奶作用的。或是用热毛巾来热敷一下乳房，这样可以缓解胀痛感。
并且在断奶期间，妈妈们最好不要用手去触摸乳房，或是吸吮乳头，这样才能避免对乳房造成刺激。如果奶水分泌特别多的话，女性是可以稍微挤一下，挤出一点奶可以防止奶结块，不过在挤之前一定要把手清洁干净，不然容易造成乳房感染发炎。
