婴儿生病比较多见，尤其是感冒等常见疾病。宝宝一感冒，就会出现咳嗽和流鼻涕等多种症状，有时还会鼻塞，呼吸很不通畅，还会发出哼哧的声音，宝妈看了想给宝宝通鼻子，又不知该采取哪些办法。那么，一个月大的婴儿鼻塞怎么办？
1、清理鼻屎
宝宝鼻塞很多时候都是因为鼻子里的鼻屎太多了，将鼻腔堵住了，宝宝呼吸自然就会变得比较吃力。此时，宝妈可用鱼肝油滴一两滴进宝宝鼻内，将鼻屎软化，然后待宝宝活动或打喷嚏将鼻屎排出来，也可以使用消毒棉签轻轻地掏出来。
2、热敷或熏蒸
宝宝鼻塞也可能是因为感冒后，鼻粘膜受到刺激发生水肿，可以用热毛巾给宝宝敷一下鼻子两侧，或是用杯子装热水被宝宝熏蒸一下。鼻粘膜会发生收缩，水肿减轻，宝宝也就呼吸畅通了，热气中的水分还能滋润鼻腔环境。
3、按摩和保湿
宝宝鼻塞也可以通过按摩鼻子两侧的办法来缓解，宝妈洗干净手后用双手大拇指顺着宝宝鼻翼两侧往下按摩，一次十来下，可帮助疏通鼻腔。同时，在空气干燥时注意调节室内湿度，较为湿润的空气能令宝宝呼吸畅通。
