大家都知道香油是生活中特别美味的调味美食，在平时烹饪的过程中，人们总是会适量的添加一些香油，增加口感的层次感。要知道香油并不是每个人都可以放心使用。宝宝出生不久不可以吃。那么，宝宝多大吃香油？
一般正常情况下来讲，六个半月之前的宝宝是绝对不可以吃含有香油的食物，想要喂食宝宝吃香油的话，最好需要等到宝宝一周岁之后，这样宝宝的肠胃才会更加适应香油的营养物质。香油本身所含有的成分与普通食用油有很大的区别，在给宝宝烹饪鸡蛋羹的过程中，家长可以适量的添加一些香油。这样可以缓解宝宝便秘的出现。
宝宝在一岁之后才可以吃香油，香油就是人们普遍认识的芝麻油，在香油里面的营养价值可以说是非常丰富的，含有大量的天然维生素E成分，并且在香油里面还具有较为充足的营养物质，那就是亚油酸。经常食用一些芝麻油的话，可以有效调节人体内部毛细血管的渗透功效，当宝宝一岁之后，添加辅食过程，可以给宝宝食用少量香油。
香油不仅有丰富的营养，还可以帮助宝宝润肠。但是在为宝宝辅食添加香油的过程中，最好不要一次加太多，以免因此宝宝腹泻的情况。宝宝如果胃口减弱的话，可以加一些香油进行调剂。
