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用什么煲粥给宝宝吃

来源:母爱亲子网    阅读: 2.82W 次
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用什么煲粥给宝宝吃

宝宝喝粥是非常好的,因为容易消化,而且还能够补充足够的能量。但是给宝宝煲粥的料一定要精挑细选。那么应该用什么煲粥给宝宝吃好呢?

可以用红枣还有红糖给宝宝煲粥。首先,把小米清洗干净之后,再泡大概半个小时。然后把红枣洗干净,把核去掉再切成小片。接着把准备好的小米还有红枣放到锅里面,加入足够的水,用大火烧之后专转变为小火再煮一个小时。一直到粥变到粘稠,接着用勺子翻搅,这样不容易出现糊。出锅之前的十分钟把红糖融化到粥里面就可以了。因为红枣还有小米的营养价值都很高,虚弱,睡得不好的宝宝还有贫血的宝宝都可以吃。还对补脑非常好。

还可以用猪肝还有菠菜给宝宝熬粥。准备好猪肝、菠菜还有大米。接着把清理好,放入水里面泡一段时间。把猪肝切成薄一些,放到凉水里面就可以把血去干净。接着将菠菜洗净切碎。接着把全部煮好就可以了。因为菠菜对于补铁补血是很好的宝宝吃了之后,还可以预防贫血、让眼睛更加明亮。但是爸爸妈妈要注意,最多一个星期给宝宝吃一次就够了,不能再继续增加。

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