宝宝的饮食永远都是妈妈们最担心的的事情，稍不注意，就会对宝宝造成伤害。一般母乳喂养的宝宝都会在4-6个月的时候添加辅食，开始以米粥类为主，随着宝宝慢慢长大，妈妈们会选择添加一些更丰富的食物，有些妈妈会问，8个月宝宝能吃肉松吗？
8个月宝宝能吃肉松吗
8个月的宝宝可以吃肉松的，猪肉松富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质。不仅胆固醇低，而且香味浓郁，味道鲜美，干软酥松，易于消化。肉类是宝宝膳食结构中的重要组成部分，7个月就可以吃一些鱼泥和肝泥，8个月以后就可以吃一些猪肉、鸡肉泥等，对于咀嚼能力还不够好的宝宝来说，除了肉泥，肉松也是很棒的食物。
在家怎样自制肉松呢
1、把肉切成片状。不要肥肉和筋膜。
2、冷水下锅，放入2-3片姜片，煮到用筷子一戳就烂的状态，大概煮15分钟。中途要去除血沫。
3、肉煮好后，用擀面杖压软。
4、用小火把肉炒干，然后捞起来。
5、用辅食机或者破壁机打碎，这时候，摸起来还有点潮湿，搅打不够细腻。
6、在重复用小火炒干，辅食机搅打一次。
7、此时就会呈现出较为细腻的肉松了，如果觉得不够细腻，也可再重复翻炒，搅打一次。
8个月宝宝已经能够吃肉松了，但每次添加一点便足够了，因为市面上买的肉松总是或多或少的有些添加剂，而且吃多了也不利于宝宝的消化，所以妈妈们有时间的话可以选择在家自己制作，这样更加干净健康，给宝宝食用起来也会更加放心。
