小孩子身体比较虚弱是正常的，而且如果经常活动，没有休息的时间，那么可能会导致气喘吁吁，影响呼吸系统。为了更加安全，家长们要适当让宝宝好好休息，如果活动出现了气喘的情况，那么就要及时停下来，不要再太劳累。那一岁宝宝一活动喘气粗怎么调理？
一岁宝宝一活动喘气粗
1、如果是宝宝感冒了鼻塞也会出现踹粗气的情况。宝宝房间要注意卫生，注意空气流通，给宝宝的成长创造一个良好的环境，提供宝宝的免疫力，有利于减少宝宝疾病的发生。
2、当宝宝忽然出现宝宝喘气粗情况，首先需要您看一下宝宝的体温是否正常，如果是体温正常的情况下则一般不会有什么严重的问题。
一岁宝宝一活动喘气粗怎么回事
1、当宝宝出现喘粗气的情况，首先您要检查看宝宝的鼻孔是否有堵塞的情况，如果是有的话，则使用棉签为其清除掉，如果是因为室内空气不好，则需要进行开窗换气，不过如果是有哮喘，一样会引起宝宝喘气粗的情况发生。
2、小儿哮喘现在发病率确实很高，遗传几率也特别大，引起哮喘发病的原因有很多，但不外乎内因与外因，内因即体质因素，外因是环境因素。小儿哮喘与感冒、天气变化、运动过度、劳累、某些食物及药物、被动吸烟、油漆、油烟等有密切关系。此外，小动物的皮毛、室内尘螨、霉菌、蟑螂、花草、花粉等，也是某些哮喘儿童的诱发因素。其中感冒是引起儿童哮喘发作的最常见因素。
如果一岁的宝宝正常活动太累，那么很有可能会影响正常的呼吸系统，虽然身体调理能力也比较快，但机体的活力也会下降。所以家长们都应该要多多关注每一种宝宝的活动以及健康的状态，选择合适的调整方法，让身体逐渐恢复原来的水平。
