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九月大小孩应该吃什么

来源:母爱亲子网    阅读: 2.37W 次
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九月大小孩应该吃什么

九个月大的婴儿已经可以开始添加辅食了,因为这段时期的宝宝的营养需要已经不能被单纯的母乳所满足了,只有科学的给宝宝安排出辅食上的供给才能确保身体的健康成长。九个月的婴儿是生长速度很快的时候,那么九月大小孩应该吃什么呢?

九月大小孩应该吃什么

九个月宝宝正式进入离乳期,规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。

经过几个月的辅食添加训练,宝宝可耐受的食物范围在扩大,觉的食物已不在话下。加上他的牙齿已陆续萌出,有咀嚼能力了,对食物表现出明显的喜好。可以通过宝宝喜欢的进食的方式,给他可以用牙床捻碎柔软的固体食物,或给一些酥软的手指状食物,如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等。

每天除了保证700毫升左右的奶量,逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品,这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。

九月大小孩不应该吃什么

1、刺激性食物。刺激性食物如辣椒、姜、大蒜等,这些食物容易刺激宝宝的肠胃,导致宝宝身体不适。另外,进食刺激性食物容易使人上火,家长最好为宝宝准备清淡的饮食。

2、整颗的坚果。花生、核桃、杏仁、开心果等都是常见的坚果,坚果营养丰富,宝宝进食后对身体有益,但要注意坚果需要压碎后,最好烹饪后才喂给宝宝,以免宝宝不懂咀嚼吞入整颗坚果,导致呛到或阻塞食道。

3、重口味食物。太甜、太腻、太咸的食物不宜喂给宝宝。

九个月的小孩子绝对不可以只是母乳或者奶粉单纯喂养了,因为乳制品的营养已经无法满足身体成长的需求,家长朋友一定要每天给宝宝安排丰富而适宜的食物。这样才能让宝宝在爱上美食的同时健康的成长,才能避免一些疾病的侵蚀。

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