对于还没有生育需求的年轻夫妇来说，在性生活中必须做避孕工作，不小心怀孕会给女性身心带来重大伤害，避孕方法很多，应该如何选择适合自己的避孕方法，了解其优缺点，总是适合你。
如何选择合适的避孕方法？
1、避孕套
避孕套是一种常见的外用避孕方法，几乎每家商店都有避孕套，便于携带，避孕成功率高，同时也能预防性传播疾病，几乎没有缺点。购买时一定要仔细看看有效期，选择正规厂家生产的避孕套，看看外包装是否有损坏，避孕套不能放在高温环境中或受到强光照射。需根据阴茎大小选择合适型号的避孕套，用前检查有没有漏洞，把囊内的空气排出。如果发现避孕套坏了，就不能有幸运的心理，必须采取紧急避孕措施，以免意外怀孕。
2、避孕药
万不得已时可使用紧急避孕药，不推荐长效避孕药，可优先选择短效避孕药，但必须在医生指导下合理使用。用药前先了解药物禁忌症和适应症，根据自身情况再用，这种方法适合新婚恋期的夫妻。
3、皮下植入
皮下植入将皮下植入剂植入左上臂内侧，妊娠激素是其主要成分，月经周期开始7天内使用，一般24小时后生效，使用年限为3~7年，该方法方便长期使用。但是，偶尔闭经或不规则出血可能会带来一定的副作用。有些患者可能发生情绪变化、偏头痛、功能性卵巢囊肿。适合最近不想怀孕的人，生育计划的人，但不适合哺乳期的女性。
4、节育环
节育环安全有效，是一个可逆的过程，适合已经生育过的女性和绝经过渡期，一般可以放置5~7年甚至20年。然而，它会带来一定的副作用，如月经增加、月经延长或少量点滴出血。这种情况不需要特殊处理，通常可以在半年内逐渐恢复正常。放置时间可安排在月经干净3-7天内，顺产3个月和剖腹产6个月后放置。手术后第1、6、10、12个月分别跟踪一次，发现问题后立即治疗。在放置节育环之前，必须消除附件和子宫炎症，同时确认没有怀孕。在过去的三个月里，阴道不规则阴道不规则出血和月经失调。必须在正规医院放置宫内节育器，可以减少并发症的概率。
5、结扎
男女都可以做结扎手术，尽量建议男性结扎，因为手术时间短，费用和手术风险低，手术后恢复快。结扎只是结扎一部分输精管，不影响男性的性能。
温暖的提示
可以根据自己的情况选择合适的避孕方法，减少人工流产次数。长期服用避孕药不能避孕，特别是紧急避孕药，一年内服用紧急避孕药的次数不得超过两次。总的来说，最好的避孕方法是避孕套，几乎没有副作用，使用起来也很方便。
