健康不仅包括身体健康，还包括心理健康。专家认为，对所有有有益于心理健康的事件和活动作出积极反应的人，心理健康。作为一个支持家庭和社会主体的男人，如果你能在日常生活中通过这个标准来衡量你的言行，你的心理肯定是健康的。
心理健康实际上是一种持续的心理状态，在这种状态下，当事人具有良好的适应能力，具有生命活力，发挥自己的能力和潜力。心理健康不能用仪器检测。因此，有评价心理健康的标准，可以更好地把握健康的心理状态。对于男性来说，承受更多压力和责任的团体，这个标准显得更加必要。专家分析，心理健康标准的核心是对所有有有益于心理健康的事件和活动作出积极反应的人，心理健康。心理学界认为，完全符合心理健康标准的人不存在，但心理健康永远是人们努力的方向。作为一个支持家庭和社会主体的男人，如果你能在日常生活中通过这个标准来衡量你的言行，你的心理肯定是健康的。
知道自己
有人永远和我们一起生活，这个人是我们自己。孔老妇人说:好朋友知道，好朋友知道。我们只有理解自己，接受自己，才能幸福健康。了解自己的优点，知道自己的发展方向，知道自己的缺点，不要犯错误，不要做自己力所不及的事。
面对现实
我们可能没有出生在富裕的家庭，我们的工作也可能不令人满意，我们的恋人也可能不精明，体贴，我们的孩子也可能不聪明，听话，我们也可能遇到挫折和困难……但我们首先正视这一切只有认清现实，接受现实，脚踏实地，才能有更大的收获。
