怀孕期间，一些女性发现自己视力开始模糊了，视力急速下降，我们都知道，怀孕以后，女性身体机能会发生很大的变化，孕期视力下降是怎么回事呢？今天本站小编就来说一说。
在孕期，因为孕后体内激素分泌量的改变，导致了孕妈妈角膜后方的液体发生变化，改变了角膜的形状和厚度，在这种情况下，眼睛的调节能力也可能发生变化，所以造成屈光状态的改变，这是比较正常的一种现象，这种改变是暂时的，一般在生完孩子半年左右逐步会恢复正常。
除此之外，孕期视力下降有可能是糖尿病或高血压造成的，这两种情况会引起糖尿病性视网膜病变或者高血压性视网膜病变，导致孕妇视力下降，而且，孕期血糖升高也是非常危险的，因此，孕妇一定要控制好血糖和血压，按时进行产前检查。
在孕期有些女性会有近视加深的感觉，为了看的更清楚，常常会眯着眼睛看，从本身出发，眯眼动作并不会增加度数，但是会忽略了一些其他隐性疾病因素，因此，在孕期常常有眯眼动作的话，孕妇应当进行眼科检查。
1、避免用力过度，注意用眼卫生。
面对孕期视力下降，孕妈们首先要注意用眼的卫生，不要用手或者不干净的纸巾去揉拭眼睛，以免造成病菌的感染引发眼部的病变，让眼部多休息，适当地多眨眼，多看一些绿色植物进行眼部的呵护。
2、咨询医生
一些原本就近视的孕妈可以咨询医生是否需要重新配置眼睛，缓解视力下降给生活带来的不便及不适；如果孕期视力下降程度过重，或者眼部实在不适难忍，此时准妈妈们好咨询医生，检查是否由糖尿病和高血压所引致，千万不要自行使用滴眼液，以免药物反应对宝宝的健康产生不良影响。
3、适量食用护眼食物
孕妈们还可以适当地进食一些护眼食物，像胡萝卜、黄豆、红薯、坚果、乳类制品等。
