羊水是胎儿赖以生存的重要物质，适量的羊水不仅可以帮胎儿缓冲外界压力，还可以避免胎儿缺氧。孕妇在妊娠期间要时刻关注羊水指数，羊水过少或过多都有可能给胎儿造成危害。那么，孕9个月羊水少了怎么办呢？
1、多喝水。多喝水是增加羊水的最简单方法。只有当体内有足够的水分时，羊水才会增加。建议孕妇每天喝8 到10 杯水，除了水之外孕妇还可以喝些有营养的汤水，比如紫菜汤、鸡汤等。
2、静脉输液。如果补水之后达不到补充羊水的效果，应立即去医院静脉输液补充羊水量。这种方法可以快速补充羊水，但是一定要在正规医院进行静脉输液时，这样可以保证安全和健康。
3、养血。部分孕妇羊水过少是由血不足、贫血引起的，因为孕妇血虚也会影响胎儿的血容量，间接影响羊水的循环，导致羊水不足。所以孕妇补血后也能改善羊水不足的情况，可以多吃富含铁质的食物，比如猪血、猪肝、鸡肉、紫菜、香菇、樱桃等，食用一段时间之后能有效补气血，预防贫血，改善羊水不足的症状。
