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孕期两个月头沉无力的原因

来源:母爱亲子网    阅读: 2.44W 次
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孕期两个月头沉无力的原因

经历过妊娠的孕妇,通常都是有很多感受的,尤其是怀孕早期的时候,明明一天到晚什么都没做,但是还是莫名的累,即使睡了一整天,还是觉得头脑昏昏沉沉,没有什么力气,人也提不起精神,那么,孕期两个月头沉无力的原因?

孕期两个月头沉无力,可能是体内的激素变化的原因,卵巢分泌出大量孕激素,孕妇身上会出现许多妊娠反应,这也是其中一种表现,大概在三个月后有所缓解,不过因体质不同,有些孕妇可能整个孕期都很疲劳。

孕期感觉昏沉无力的时候,孕妇就要适当的休息,晚上不要熬夜早上也不要赖床,坚持早睡早起,如果需要的话,中午可以适当午睡会,但不要睡太久,保证充足的睡眠很重要。如果孕妇缺乏营养的话,这种疲惫感就会更严重,所以还要合理的调整饮食,注意摄取营养物质。

孕妇的抵抗能力容易下降,如果遇到气候温差比较大的时候,身体就容易被风寒侵袭,从而导致感冒,这也会让孕妇头昏无力,所以要积极进行调理,等感冒痊愈后,孕妇的状态才能好一些。

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