怀孕的时候容易出现很多症状，属于孕期的正常现象，比如孕早期恶心、呕吐的症状，孕晚期水肿等，这些都是容易出现的症状。在怀孕的时候水肿需要了解原因，这样才可以预防，那么孕妇水肿的原因及预防方法有哪些？
怀孕之后水肿是因为激素平衡情况出现了变化，身体当中水分堆积就会出现浮肿。如果子宫压迫到静脉，也会导致下半身浮肿。怀孕的时候如果月份太大，小腿受到了挤压，就会导致水肿。孕期水肿很常见，孕妇不要太紧张。
在怀孕以后孕妇一定要多休息，水肿和子宫压迫的关系很大，建议孕期要多躺卧，多休息，会有不错的效果。孕期可以穿弹性袜，能够帮助静脉血液回流。在休息的时候，孕妇可以把脚抬高，可以让水肿的情况得到改善。
孕期泡脚也是改善水肿不错的方式，泡脚还可以促进血液循环，让水肿得到改善。孕妇在水肿期间可以给身体按摩，穿舒适的衣服。如果孕期脚肿很严重，可以穿舒适宽松的鞋子，能够让水肿好转。在分娩之后，水肿的情况就会消失，所以不要为此担心。
