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孕妇能不能喝奶茶

来源:母爱亲子网    阅读: 8.46K 次
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孕妇能不能喝奶茶

奶茶在我们的生活中已经非常普遍了,而且大街小巷都有奶茶店的存在。奶茶的品种口味很多,好的奶茶入口丝滑浓郁。这些味道各异的奶茶,深受女性和学生的喜爱。那么,孕妇能不能喝奶茶?

孕妇要慎喝奶茶。因为奶茶含的牛奶等营养物质少,且多数含有防腐剂、添加剂等,可能会不利于胎儿的生长发育。尤其奶茶糖分、咖啡因含量高,如果喝太多容易导致胎宝宝过度兴奋及体脂的增加,甚至有可能发生巨大胎儿,对于孕妇而言则容易导致脂肪囤积,造成孕期过度肥胖等,甚至可能会引发骨质疏松等。所以,尽量不要常喝。

很多奶茶店说自己用的是蜂蜜,但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜,因为价格比较便宜。而且甜蜜素是一种人工合成甜味剂,没有任何营养,但食用过量甜蜜素,会危害到人体的肝脏和神经系统,特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。奶茶中还含有大量的反式脂肪酸,反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险,对孕妇的危害更大。

传统的奶茶使用奶和茶水制成的。但是,如今市面上的奶茶都是含有大量的添加剂,孕妇喝了不但会对自己造成伤害,还会对腹中的胎儿带来不小的伤害。另外,在孕期注意加强营养,饮食合理搭配,可以多吃含优质高蛋白的食物、富含维生素的水果蔬菜等。

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