结婚后以后，怀孕生子是非常自然的事情，但是对于一些年轻夫妻来说，对怀孕的知识掌握的不多，所以有时怀孕了自己也不是很清楚，还在和平时一样吃吃喝喝。那么如何验证自己有没有怀孕？
对于经期比较规律的女性来说，有正常的性生活，当月经超过一星期后，就要用试纸检测一下。试纸最好选择那种带尿杯的，而且用晨尿效果更佳。当试纸变成两条线的时候，女性就要在饮食以及生活两方面注意了，才能安然度过孕期。
当试纸是一条线的时候，为了保险，女性可以明天再用试纸检测一下，还是一条线的话，就是没怀孕了。如果想要孩子，可以在排卵期前后同房，这样更利于卵子和精子的相遇和结合。如果不想要孩子，在排卵期前后一定要做好避孕措施。
对于检测出试纸两条线的人，需要在50天左右去医院检查一下，排除宫外孕的可能性。另外，高跟鞋、化妆品都要远离，平时在饮食上，女性需要以清淡有营养的食物为主，在早晨的时候可以吃点饼干、面包来缓解恶心。一般熬过孕早期，女性就可以正常饮食了。
