对于想怀孕的女士来说，怀孕本来是一件值得开心的事，但是有时却会出现一些让人不高兴的插曲，就是脸上会无故冒出很多痘痘，甚至是背上或者鼻子上，这令很多爱美的孕妈非常苦恼，不知这些痘痘是从何而来，怀孕了脸上真的会长痘痘吗？
事实上，怀孕了的人是容易长痘痘的，但并不是所有孕妈妈都会长痘。怀孕后，体内的激素分泌失衡，可能会引起长痘，长斑，长妊娠纹，但是每个孕妇的体质不一样，所以出现的情况也大不相同。所以我们见到有的孕妈妈一脸痘痘，有的皮肤却比未怀孕之前更亮丽。
长痘的孕妈妈也不必太在意容貌，应该保持轻松愉快的心情去迎接小宝宝的到来。平时需注意脸部或长痘部位的清洁，别胡乱去挤痘痘，否则以后会留疤，一般等生产之后激素平衡之后痘痘就会慢慢消退。
怀孕期间，尤其脸上长痘痘的时期，膳食最好以清淡为主，避免辛辣，海鲜，高油脂，高热量的食品，不喝冷饮，多喝水，为肌肤补充水分。还可以吃些粗纤维食品，水果和蔬菜。还有不能盲目用化妆品涂抹，应遵从医生指导用药。
