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孕妇阴虚气郁怎么办

来源:母爱亲子网    阅读: 1.7W 次
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孕妇阴虚气郁怎么办

一般来说,孕妇经常都会出现阴虚气郁的症状,但是如果长期处于这种状态的话,则完全不利于胎儿的生长发育。因此孕妇出现阴虚气郁是需要及时调理的,那么孕妇阴虚气郁怎么办?

1、女性在怀孕期间出现阴虚的话,饮食方面可以调节下,可以多吃一些红枣,花生,枸杞之类的食物,也可以适当吃一些山药或者骨头汤,饮食要注意合理营养,要有一个好的心情,定期孕检。

2、阴虚属于中医范畴的病症,一般没有不适可以不用治疗。当然怀孕期间不要随便服用药物,就阴虚体质,平时要注意休息,避免太劳累,保持心情愉快,多喝牛奶。

3、孕妇气郁的话,要注意放松心情,怀孕的时候容易情绪不好,但为了宝宝的健康,可以听点轻音乐来放松,这样情绪会好一些,还要少吃豆制品和高淀粉的食物,

孕妇处于阴虚气郁时请一定要放松心情,不要太有压力。虽然阴虚气郁对胎儿有一定的影响,但是治疗采取正确的应对措施,产后可以服用中药调理身体,积极合理的治疗,一定会生出一个健康可爱的宝宝。

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