首页 > 育儿指南 > 怀孕 > 怀孕初期是不是特别饿

怀孕初期是不是特别饿

来源:母爱亲子网    阅读: 3.89K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

怀孕初期是不是特别饿

怀孕后,孕妇会非常注意饮食禁忌。他们不仅要注意不要吃对胎儿生长发有害的食物,还要补充足够的营养来满足身体和胎儿的生长。许多孕妇在最初的呕吐反应后已经进入了食欲旺盛的阶段。那么怀孕初期是不是特别饿?

怀孕初期是不是特别饿

怀孕补期,经常感觉肚子饿,这是因为孕期的孕激素在增加引起的,孕妇可以少吃多餐,在饭后适当的吃一些水果或者是零食的,要注意不要吃得太干燥就可以了。所以不要饿到自己了,只要能吃进去东西就多少吃点。

怀孕初期的进食原则

1、大多数怀孕的女性在怀孕初期的时候会出现胃口不好,有的甚至口味会有大的改变,无论是喜欢什么口味,只要根据自己的喜好来就可以,不需要完全的忌口,这样做的目的是让孕妇能获得充足的营养供给。

2、多吃比较容易消化的食物。比如馒头、饼干、粥等等,可减少呕吐。

3、对于妊娠反应非常严重的孕妇,比如吃什么吐什么的孕妇,只要做到饿了就吃,少食多餐就行。比如睡前和早起时,可以先吃些饼干或者面包,这样的话可以减轻呕吐,增加进食量。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁