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胎儿腹围偏小怎么补

来源:母爱亲子网    阅读: 1.15W 次
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胎儿腹围偏小怎么补

随着孕周期的增长,胎儿在孕妇肚子里一天天的长大,慢慢的就会感觉到胎儿在肚子里面活动,这种感觉很奇妙,同样也很幸福。有不少孕妇在做检查的时候,医生会告诉说胎儿腹围偏小,为了让胎儿腹围达到健康的范围,那胎儿腹围偏小怎么补?

胎儿出现腹围偏小的情况,要补充足够的营养,孕妇可以选择多吃一些自己爱吃的食物,在怀孕初期,饮食主要以清淡,好消化的食物为主,到了怀孕中期,可以适当的吃一些热量比较高的食物,多补充一些脂肪酸和优质的蛋白质,到了怀孕晚期要多补充一些维生素,蛋白质和钙铁物质。

孕妇要食用一些新鲜卫生的,低脂肪的,不含有添加剂的食物,不仅健康,又有营养,还保证了胎儿的成长需求。孕妇可以多吃鱼和贝类食物,对胎儿的大脑发育有很大好处。要避免吃一些汞含量过高的鱼类。虾、三文鱼和金枪鱼属于低汞食物。

胎儿腹围偏小,孕妇应该注意定期进行检查,只要配合医生做好检查,才能掌握胎儿的成长状态,要按照医生说的检查时间进行检查,按时检查是很重要的事情。孕妇要多注意休息,适当的运动,对胎儿的健康生长很有好处。

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