在怀孕的中后期，妈妈就可以感觉到宝宝在子宫里面的活动，尤其是在晚上安静状态下胎动就是非常明显，这时不少的家庭会采取各种有效方法，来对宝宝胎动合理记录，那么怀孕七个月宝宝不爱动正常吗？
1、当怀孕周期达到26周以后，宝宝胎动就会变的有规律性，每小时保持在3~5次以上，当然也有些特别活泼的宝宝，胎动次数会更多一些，达到每小时十几次，而有些性格文静的宝宝，在胎动方面就显得比较缓慢，只要是有规律，不爱动也属于正常现象。
2、在这时孕妇要养成好的饮食习惯，千万不可以吃辣的东西，减少吃寒凉东西，及时到医院里面通过先进仪器，来对宝宝发育做全面的了解，在外出时要选择穿上舒适的平底鞋，配合宽松孕妇装，减少去人流量特别多的地方，长时间停留，丈夫要给予妻子很好的照顾，让对方保持乐观心态。
3、整个怀孕周期，孕妇要及时佩戴辐射服，避免使用电子产品时对身体造成辐射，而影响宝宝发育，避免吃山楂和螃蟹，这两种食物在吃完之后，会造成子宫长时间收缩，引起流产现象。
