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怀孕晚上可以吃番茄吗

来源:母爱亲子网    阅读: 1.74W 次
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怀孕晚上可以吃番茄吗

番茄既是一种蔬菜,也是一种水果。番茄可以用来炒菜,烧汤,也可以直接生吃的。有些女性就非常喜欢吃番茄,不管是白天还是晚上都想吃一点番茄。那么怀孕晚上可以吃番茄吗?

不管是在白天还是在晚上,妈妈想吃番茄的话都可以吃的,是没有太大问题的。如果妈妈需要记住一点,尽量不要在临睡觉之前吃番茄,睡觉前吃番茄的话会影响到肠道消化。即使没有怀孕,也不至于在睡觉之前吃番茄,其他的食物也最好不吃。

在怀孕期间适当的吃一些番茄是非常好的。番茄的口感也比较好,酸酸甜甜的,很多人都喜欢吃。此外番茄里面含有维生素以及矿物质等等,适当的吃一些番茄,可以增强自身的抵抗力,对肚子里的宝宝发育也很有帮助。另外,番茄里面含有丰富的VC,多摄入一点番茄,可以预防感冒。

晚上也可以吃番茄的,没有太大的关系,只要不是在临睡觉之前吃就可以了。马上就快要睡觉了,此时不宜吃其他的食物,避免给肠道带来负担。睡觉之前,尽量要保持空腹。担心自己睡眠不好,可以喝一点点热牛奶。

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