随着胎儿的一个月一个月长大，孕妈妈的子宫会越来越大，肚子也会越来越大。一般到了妊娠足月，分娩期的时候，子宫颈会逐渐软化，开始扩张，子宫口会慢慢打开，为胎儿顺利娩出打开第一道大门。那么，怀孕宫口紧是什么原因？
怀孕晚期宫口紧的注意事项也非常多。虽然这种病状并不会对身体造成太大的伤害，但也不能够疏忽大意，平时要密切关注自己的身体状况，定期的去医院进行产检，以观察胎儿的生长和发育情况，尽量避免意外情况的发生。
当怀孕期间感觉肚子紧绷发硬时，也就是宫缩。宫缩与孕妇活动量之间存在直接关系，随着怀孕的进展和胎儿变大，孕妇的负担变得越来越重。子宫变得比平常更敏感，微弱的刺激就会引起腹部发硬。
怀孕期间出现宫口紧不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担。另外，当拿着重物时，腹部需要用力，这就很容易引起宫缩。因此，孕妇在疲倦时应该躺下休息，保持安静，对于缓解宫口紧宫缩会很有效，尽量选择平卧，闭目，以鼻深呼吸。
