孕期的饮食是非常重要的，全面健康的饮食影响到胎儿的正常发育，也影响到孩子出生后智力的发育以及宝宝的体质，因此对孕妇和胎儿有影响的食物孕期都不能吃，那么孕妇可以吃吸的果冻吗？针对这个问题，下面跟着小编了解一下。
首先，孕妇孕期最好不要吃果冻，因为市面上销售的果冻几乎都不是用水果汁制作而成的，里面加入了很多色剂、人工合成的香精等，其中果冻里面含有的海藻酸钠和琼脂等物质吸收过多会影响孕妈妈吸收脂肪和蛋白质，而且也会影响孕妇对微量元素的吸收。
其次，一般来说食品添加剂正确使用不会对身体有伤害，可是如果超过了安全的量就会有影响了，而孕妇是比较敏感的人群，因此果冻这一类食物最好还是不要吃，如果真的特别想吃可以少吃一点，不能够吃多，不然可能会危害到宝宝健康。
最后，孕妇要知道有些果冻其实根本没有用果汁果肉作为生产原料，里面含有的都是果味香精和一些食品色素，这样的果冻没有任何的营养价值，吃了对身体没好处，反而有害，因此孕妇最好不要吃。
