大家一定吃过荔枝，这是很美味的水果，而且营养还特别丰富。荔枝也分为很多种，红毛荔枝就属于比较常见的品种。女性在怀孕时，无论吃什么东西都会很小心，就是担心对肚子里的宝宝造成危害。那么，怀孕可以吃红毛荔枝吗？
怀孕可以吃红毛荔枝，而且不但孕妇能吃，在生产之后也可以适当吃一些。食用红毛荔枝可以增加肌肤的张力，能够消除皱纹，对于孕妇小腹的妊娠纹也有改善作用。红毛荔枝含有许多维生素、矿物质，如果孕妇食欲不佳的话，吃些红毛荔枝就可以让胃口大开。
孕妇不能吃太多红毛荔枝，因为它的含糖量很高，要是吃太多的话，就很容易使血糖超标。而且在吃红毛荔枝的时候，不要吃内核与果肉之间的那层膜。大家在剥荔枝皮时，很容易将那个膜一同扯出来。大家要注意，那层膜是不能吃的。
虽然红毛荔枝富含多种维生素，对于身体很有益，不过有些孕妇是无法品尝的。比如患有胃炎以及消化性溃疡的孕妇，就不适合吃红毛荔枝。此外，如果孕妇的血糖偏高或者是患妊娠糖尿病的话，也不能吃红毛荔枝。
