在分娩前一定会发生宫缩，当有规律时就说明宝宝快要出生。对于初次当妈妈的女性来讲，发生宫缩时会觉得紧张与害怕，当疼起来会很难忍受，其实宫缩是有规律的，关于宫缩是阵痛吗？一起了解下。
宫缩是顺产的必经之路，当宫缩的强度足够时，还有宫缩频率处于适当频繁时，那么宫口才会打开，此时宝宝才可以更顺利出生。宫缩是阵痛，大概位置在小腹中间，或是小腹的上方。不同人感觉不一样，疼痛程度有轻有重。
当宫缩不强烈时，或是没有达到适合程度，宫口是无法打开的，这个时候想要顺产会有些困难，如果有什么异常出现时，只能选择剖腹产。因此需要了解的是，想要顺产要有两个条件，一是宫缩强度要到，另一个就是宫口开的宽度要够。
宫缩疼痛位置是非常好找的，在极疼痛的时候，小腹会有非常明显的感觉，也就是说宫缩位置处于小腹部。当然因为每个人的情况不同，于是出现的位置相对来说也会有差异。宫缩早期时，需要节约体力，不要走来走去，多休息一会，才会有足够体力让分娩更顺利。
