怀孕后，就是两个人了。妈妈身体里的钙含量不仅要支撑自己的身体需要，还要满足胎儿的营养需求，就不够了，就会产生缺钙的现象。那么孕中期缺钙有什么症状？大家通过下文来了解吧。
1、小腿抽筋。缺钙的孕妇会在夜里出现抽筋的现象，几分钟后才能缓和过来，这种情况下，就需要补钙了。
2、牙齿松动。当孕妇缺钙的时候，牙齿会松动，还会造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低。
3、妊娠期高血压综合征。当孕妇缺钙的时候，会引起妊娠期综合征，孕妇需要在医生的嘱咐下补钙。
4、关节、骨盆疼痛。当身体里缺钙的时候，血液中的钙浓度就会减少，就会刺激更多的钙释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛。
怀孕期间，需要补钙，但是补一段时间就可以了。如果补得时间太长，会给生产带来困难，容易产生大出血的现象。因此孕妇可以在孕中期，吃一些含有钙的蔬菜、瓜果。而且孕妇要多晒太阳，促进钙吸收。另外在晒太阳的时候，孕妇要注意，选择8-9点以及下午4-5点钟的太阳不刺眼，晒着会更舒服。
