怀孕13周到28周这个阶段都可以算是孕中期，而且处在孕中期阶段的时候，很多的孕妇本来有的早孕反应也都消失的差不多了，所以这个阶段的孕妈妈明显的适量会增大，所以准妈妈在这个阶段要合理的摄取营养，除了饮食上，孕妈妈也要在这个阶段做一些筛查，那么孕中期筛查是什么意思？
孕中期筛查是什么意思
就是在孕十五周到二十周及不超过二十一周之间的抽母体血做唐氏筛查的检查。这个唐筛是通过查母体血来查胎儿染色体疾病风险度的检查。并不能确定有还是没有，只是告知孕妇所怀的胎儿患染色体疾病的风险度。
孕中期的时候孕妈妈怎么吃才好
1、增加主粮摄入
有些孕妇错误地认为孕中期改善膳食结构主要是多摄入鱼、肉等动物性食品。实际上，过量动物性食品摄入供给热能不仅浪费还会加重母体负担。因此，孕中期充足的主粮摄入对保证热能供给，节省蛋白质，保障胎儿生长和母体组织增长有重要作用。
2、多食动物内脏
动物内脏包括肾、肝、心、肚等，它们不仅含有丰富的优质蛋白质，而且还含有某些维生素和无机盐，这些物质正是其他食品所含不足者，内脏中以肝脏为最佳。
孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。
3、增加植物油摄入
脂质尤其是必需脂肪酸是细胞膜及中枢神经系统髓鞘化的物质基础。孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。
可见，其实大家所说的孕中期筛查其实就是孕妇在孕中期的时候做的唐氏筛查的检查，而这个检查主要是用来检查胎儿有没有畸形儿率的，所以在孕中期的时候准妈妈一定不要错过这项检查。另外，在孕中期的时候孕妈妈可以食用一些动物的内账来补充一些自身所需要的营养素。
