很多女性在怀孕的时候不仅身体上会出现一定的变化，情绪上也会有一定的变化，通常会变的情绪不稳定，突然情绪低落，想流泪。那么大家知道怀孕初期经常流泪伤心怎么回事吗？接下来就让我们一起来了解一下这个问题吧。
怀孕初期经常流泪伤心怎么回事
怀孕期间多半是由于激素的作用，导致情绪上的不稳定。孕期良好的平稳的情绪有利于自身的健康和胎儿的发育，孕期不良的情绪可以影响到胎儿的正常发育，也会导致胎儿性格及行为的异常。
怀孕期间心情不好怎么办
1.每天要给自己心理暗示，时刻提醒自己，不要生气，不要发火。自己心情不好，肚子里的宝宝也会跟着不高兴的。因为怀孕大部分准妈妈会在家待产，有太多的时间不知道怎么打发，这时候可以看看育儿类的书籍，多和肚子里的宝宝说说话，也可以自己动手做一些宝宝的小鞋子、小衣服之类的。
2.不要长时间一个人在家待着，这样很容易胡思乱想。假如没到预产期的话不妨多出去走走，找点自己喜欢做的事情。也可以报个孕妈妈培训班，既能打发无聊的时间又能学到知识。总之，在自己身体状况允许的前提下，让自己动起来，忙起来，这样就没有时间瞎想啦。
3.孕妇的性格都是比较敏感的，一定要多和家里人交流，这样家人才不会因为自己的发脾气而产生不愉快。多和准爸爸一块散散步，讨论讨论以后的生活，比如宝宝取什么名字啊，上什么学校啊之类的。
想必大家看了以上内容，对怀孕初期经常流泪伤心怎么回事和怀孕期间心情不好怎么办这个问题有了一定的了解，如果孕妇经常的伤心流泪，可以做一些其他的事情来转移注意力，而且要学会调控自己的情绪，让自己的情绪处于稳定的状态。
