在怀孕的期间，相信所有妈妈在平常都会细心呵护胎儿，但是平常不注意保护周围的环境，经常接触有害的气体，包括pm2。5或者二氧化碳等等，也导致胎儿缺氧的现象。这个时候大家要重视调整好个人的作息，懂得专业的缓解方法。那胎儿缺氧在家怎么缓解？
胎儿缺氧在家怎么缓解
一定不要熬夜，熬夜会打乱身体原有的生态系统，使免疫力下降，最终疾病会趁机侵袭孕妇的身体，对孕妇和胎儿的健康造成危害，影响到胎儿的正常发育。胎儿缺氧是一个很复杂的问题，需要及时到医院进行正规的治疗，听从医生的建议，在医院进行用药和治疗。
不要抽烟和喝酒，这些物质中含有的成分会损害胎儿和孕妇的健康，也不要吸二手烟，在家中如果准爸爸有严重的烟瘾，也一定不要在有孕妇的房间内抽烟，确保孕妇在怀孕期间有一个良好的生活环境。
胎儿缺氧的原因是什么
①母亲妊娠合并各种严重的心、肺疾病或伴心肺功能不全。
②母亲急性失血及重度贫血，如前置胎盘、胎盘早剥。
③各种原因引起的休克鱼急性感染导致的发热。
④子宫胎盘血管硬化、狭窄、梗死，使绒毛间隙血液灌注不足，例如妊娠期高血压、妊娠合并慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病、过期妊娠等。
胎儿缺氧其实有很多种解决的方法，无论是在医院还是在家里，都要及时护理，为胎儿补充足够的养分，才可以减少缺氧的表现。其实每一个胎儿的发育速度以及健康情况都不同，大家还要针对宝宝的现状来考虑护理的措施，不要随便采用补品。
