怀孕期间的胎动是令每一个准妈妈兴奋的事情，好事情一定要与准爸爸分享啊，但是孩子并不是每次都很给面子的，不是我们说胎动就能胎动的，那么我们应该如何做才能让身体里面的宝宝做到立刻胎动呢？一起来了解一下吧！
怎么做让宝宝立马胎动
建议多活动，可以促进胎动的，胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的，怀孕4个多月时胎儿自己就会动，胎动是胎儿不自主的活动，一直到分娩都有胎动，胎动正常是胎儿宫内不缺氧的表现。
胎儿的正常胎动是怎样的
正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
并非所有的孕妇必须每天监测胎动，但是如果孕妇自己感觉到胎动明显减少，应该告知孕妇积极与产科医师联系，行进一步胎儿监测。如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。
怀孕期间孕妇一定要多做运动，不仅对自己的身体好有助于生产，还有利于胎儿的胎动，孕妇体内含氧量越高胎儿越是活跃，若是胎动次数异常，一定要前往医院检查防止体内胎儿有任何意外，祝您和您的胎儿都身体健康。
