想要怀孕的夫妻可能都会去医院做孕前检查，看看身体的各项指标是否可以怀宝宝。但是，也会检查出孕酮低的情况，如果真的碰到这样的情况，有的人就开始担心了，那如果出现这样的情况，我们又该怎么办呢？孕酮低孕前如何调理呢？小编带大家一起来了解一下吧。
孕酮低怀孕前如何调理
1、如果检查发现孕酮值过低，要保胎治疗，定期进行检查，再加上服用药物治疗或者遵医嘱打孕酮针。还要尽量避免体力劳动，注意休息，少食寒性食物和辛辣食物。
2、多吃新鲜的水果，平时也可以多多补充一些像是猕猴桃、草莓、柚子、柠檬这些富含维生素C和维生素E的水果，比如柠檬：富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素等，而丰富的维生素C有助于促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。另外为了避免养分流失，切开后最好尽快食用。
3、另外菠菜、芹菜等也含有一定的雌激素，多吃可以很好的帮助女性身体产生更多的孕酮。
4、多食大豆类食品。大豆含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是补充孕酮的最佳选择。
孕酮低的原因和症状
1、原因：黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。
3、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。身体出现胰岛素抵抗。孕妇孕酮低，不孕不育是最为明显的症状。
3、孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状，还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状，如果女性细心是可以发现的。
以上就是小编带给大家的“孕酮低怀孕前如何调理”的全部内容。大家若检查出孕酮低的情况，也不用太过紧张，了解了孕酮低的原因，只要在生活上慢慢调理，还是可以恢复的。如果没有低很多，还是不建议大家去打针，最好在饮食上面多注意。
