在怀孕过程中准妈妈最担心就是腹中的宝宝是否正常健康成长，因此，有的准妈妈在产检的时候发现自己的宝宝股骨长比标准数值要偏短，就非常担心，不知道是否胎儿发育出现异常情况了，胎儿股骨短是缺钙吗？孕妇可以如何补钙？
胎儿股骨短是缺钙吗
钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，胎儿生长发育所需的营养都来自于母体，准妈妈缺钙胎儿也就会缺钙，从而影响到胎儿的骨骼和身长发育，导致股骨长偏短。此时，准妈妈可通过适当的补充钙质和优质蛋白帮助胎儿的股骨长增长。
孕妇可以如何补钙
1、食物补钙。孕妇平时可多吃含钙的食物补充钙质，这是最安全合理的补钙方式。
常见的含钙高的食物有：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，大豆、芸豆、豆浆等豆制品，海带、虾皮等海产品，雪里红、小白菜、油菜等蔬菜，柠檬、枇杷、苹果、黑枣等水果与果干，羊肉、瘦肉、鸡肉、鸡蛋等肉类禽蛋。
2、药物补钙。食补不能满足钙补充的准妈妈，可在医生的指导下服用钙剂补钙。
常见的孕妇钙片品牌有：钙尔奇、迪巧、安利纽崔莱、汤臣倍健、乐力等。
3、晒太阳。晒太阳能够补充维生素A和D，它们能够促进钙吸收的，对于孕妇补钙十分有好处，建议孕妇每天晒晒半个小时的太阳，帮助钙质的吸收。
一般来说，除了孕妇自身缺钙会影响胎儿股骨生长外，胎儿发育不全或者父母遗传因素方面的影响，也会导致胎儿股骨有长短，但是各位妈妈不需要太过紧张，这种情况是可以改变的，只要在孕期中注意适当补充钙质，或者在宝宝出生后多补充钙质，加强锻炼，对宝宝骨骼生长起到帮助。
